马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持清洁:
每天洗澡,尤其是在出汗后,使用温和的洗面奶或沐浴露。
穿透气性好的棉质内衣,并且每日至少更换一次。
避免长时间穿紧身衣物,如牛仔裤,不利于皮肤呼吸。
2.皮肤护理:
定期去角质,每周1-2次,避免使用颗粒太大的产品,以防进一步损伤皮肤。
保持皮肤干燥,使用无油配方的润肤霜,帮助维持皮肤水分平衡。
避免使用含有油脂成分的护肤品,这些成分可能堵塞毛孔,导致痘痘加重。
3.药物治疗:
轻度情况可以尝试使用含有苯氧基过氧化物或水杨酸的非处方药物,这些成分有助于杀菌和消炎。
对于严重或顽固的痘痘,可以在医生指导下使用抗生素治疗,如克拉霉素等药物。
有时医生还会建议使用处方级别的外用药膏,如维A酸类药物,这类药物能有效地调节皮肤细胞的新陈代谢。
即便是家庭护理和自我药疗也应当谨慎进行,特别是在长时间没有改善或症状加重的情况下,应尽早咨询专业医师。