张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
1.非甾体抗炎药如布洛芬可帮助减轻疼痛和炎症;
2.肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛;
3.钙通道阻滞剂有助于缓解神经性疼痛。
2.物理治疗:
1.颈部牵引可以减少神经根的压力;
2.热敷和冷敷交替应用有助于改善局部血液循环,缓解疼痛;
3.按摩和理疗能够促进肌肉放松和恢复。
3.运动和姿势调整:
1.加强颈部和肩部肌肉的锻炼可以增强支撑力,减少颈椎负担;
2.日常生活中应保持正确坐姿和站姿,以避免加重颈椎压力。
4.手术治疗:
1.如果非手术治疗无效且症状严重,可考虑手术解除神经压迫,如椎间盘切除或椎板切除。
颈椎病患者需注意日常生活中的颈椎保护,避免长时间低头或保持一个姿势不变。定期进行颈部活动和适度锻炼有助于预防和缓解症状。
