邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.使用温水:用温水冲洗是最基本的方法。温水有助于软化分泌物,使其更容易被清洗掉。
2.温和的香皂:选择不含香料和刺激成分的温和香皂,以减少对皮肤的刺激。轻轻涂抹并搓洗,然后彻底冲洗干净。
3.定期清洁:每天清洗一次是个不错的习惯,可以有效防止分泌物积聚。尤其是在运动后,汗液可能会增加这些物质的产生。
4.避免过度清洗:虽然定期清洁重要,但也应避免过度清洗,这可能导致皮肤过于干燥,引发其他问题。
5.保持干燥:清洗后,确保区域充分晾干。潮湿的环境可能促进细菌的滋生。
如果发现白色物质伴随异味、疼痛或者不适感,建议及时就医以排除感染等潜在问题。保持良好的个人卫生习惯对于健康至关重要。