吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.大骨空穴的位置:大骨空穴位于耳朵后面,具体在耳后乳突的下方凹陷处。用手指轻轻按压耳后骨头下缘,能够明显感觉到一个小凹陷,这就是大骨空穴的位置。
2.功效:
缓解头痛:刺激大骨空穴可以通过调节脑部气血循环,缓解紧张性头痛和偏头痛。
改善耳鸣:按压大骨空穴有助于释放耳部的气滞,减轻耳鸣症状。
舒缓肩颈疼痛:大骨空穴与颈部经络相连,通过按摩可放松颈肩肌肉,减轻因长时间低头或坐姿不良引起的肩颈疼痛。
增强免疫力:刺激该穴还可以调节身体免疫功能,提高抗病能力。
大骨空穴的位置易于找到,操作简便,在日常生活中可以适当按摩以改善相关症状。但需注意,按摩时应避免过度用力,以免引起不适。