吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疏通经络:大骨空穴属于手太阳小肠经,通过按摩或针刺此穴位可以促进经络的通畅,改善局部血液循环,缓解手臂和肩颈部位的酸痛和僵硬。
2.缓解疼痛:大骨空穴有镇痛作用,特别适用于腕关节炎、腱鞘炎等引起的疼痛。临床研究表明,通过针灸或按压大骨空穴,可以显著减轻疼痛症状,提高生活质量。
3.调节气血:大骨空穴能够调节体内气血运行,有助于改善气滞血瘀症状,增强身体免疫力。对于一些慢性疾病,如风湿、类风湿等,也有辅助治疗效果。
在日常生活中,可以通过简单的穴位按压来保养大骨空穴,每次按压5-10分钟,以感觉到酸胀为宜。同时应注意,孕妇及患有严重心脏疾病者需谨慎操作,并咨询专业人士指导。这些方法能帮助更好地利用大骨空穴的保健和治疗功效。
