唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想的成人血压通常是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。这个数值被认为是最健康的。
2.血压可能会因为各种因素在一天中波动,包括运动、压力和饮食等。运动后,例如走路,血压可能会暂时升高,因为身体需要更多血液来满足肌肉活动的需求。
3.138/89mmHg可以被视为正常至高正常的血压范围,特别是在运动之后。如果一直处于这一水平或更高,则可能需要监测和咨询医疗专业人员以评估心血管健康风险。
一次性的血压读数并不能完全代表整体健康状况。如果血压读数持续偏高,建议进行多次测量,并保持与医生的沟通。
