扭伤后数天仍疼痛能否按摩

病情分析：扭伤后数天仍疼痛时，通常不建议按摩受伤部位。按摩可能会加重损伤或延缓愈合过程。

1.扭伤一般涉及肌肉、韧带或软组织的损伤。急性期通常持续48至72小时，此期间局部组织正在恢复且容易受到进一步损害。

2.在急性期后的恢复阶段，若仍存在明显肿胀、疼痛或瘀血，按摩可能导致局部炎症反应加重。过度的压力可能影响血液循环，对康复不利。

3.尽管轻柔按摩可在某些情况下促进血流和舒缓肌肉紧张，但需确保疼痛减退并得到专业人员指导以避免潜在风险。

在扭伤后的早期阶段，应优先选择休息、冰敷、压迫和抬高等方法来促进愈合。在疼痛明显减少后，可考虑进行温和的活动和伸展练习以帮助恢复功能。