怎么做脚踝扭伤后

病情分析：脚踝扭伤后需要做一些护理措施来帮助康复，包括冰敷、休息、补充营养等。最重要的是需要及时就医并遵守医嘱，在医生的引导下进行正确的治疗方案，如绑扎、应用抗炎药物和拇趾活动性支具等。此外，病人还应该多吃水果蔬菜、增加纤维摄入量，尽可能保持良好的生活习惯以促进恢复。2023-03-06