早泄缓解疗快的方法

病情分析：早泄是男性常见的性功能障碍之一，以下是几种可以缓解早泄的方法：

1.调整性生活方式：尽量避免频繁的性行为和过度刺激，适当延长性交时间，可以采用断奶法等方法来延长性行为时间。

2.进行锻炼：进行骨盆底肌肉训练，在每天不同的时间里挤紧骨盆底肌肉，持续约5秒钟，然后松开。每组做10次，每天做3组。

3.中医调理：可以采用中药治疗，如熟地、枸杞子、黄精、淫羊藿等具有滋阴补肾、壮阳固精的功效。

4.心理治疗：寻求心理医生的帮助，消除焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过放松训练、认知行为疗法等方法来缓解早泄。

5.应用药物：如果以上方法无效，可以考虑应用延长性交时间的药物，如口服SSRI类药物或使用局部麻醉剂等。

请注意，使用药物治疗早泄应在医生指导下进行，避免自行使用药物造成不良后果。

2023-06-02