夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:身体需要时间来恢复,所以尽量保持休息。如果可以,请尽量请假或缩短工作/学校时间。
2.喝水:喝足够的水可以帮助你保持水分,并减轻喉咙的不适感。
3.Gargle漱口:用温盐水或含有抗菌成分的漱口液漱口,可以减轻炎症和疼痛。
4.吃药:可以服用退烧药如对乙酰氨基酚等降低体温,也可服用消炎药,但在使用药物前最好咨询医生。
5.就诊:如果症状严重或持续时间很长,请就诊于医生,他们可以为你提供更专业的治疗建议并开具适当的处方药物。
注意事项:
-避免吸烟或吸入烟雾。
-避免与其他人分享餐具、毛巾等易传染的物品。
-保持卫生干净,洗手更换口罩等。
