陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.饮食调整:尽量少吃油腻、辛辣、甜食等易引发痘痘的食物,多吃水果、蔬菜等含有丰富维生素的食物。
2.生活习惯:保持充足睡眠,保持皮肤清洁,避免长时间接触手机、电脑等辐射来源。
3.使用适当的护肤品:选择温和不刺激的洁面产品和化妆品,并注意防晒。
4.药物治疗:如有必要,可使用外用药、口服药来治疗痘痘。但需谨慎使用,如果情况严重应咨询医生。
总之,治疗痘痘需要耐心和坚持,同时也需要注意在日常生活中预防痘痘的产生。