长期手淫早泄怎么办

病情分析：长期手淫可能会导致早泄，但这并不是绝对的。如果有早泄问题，建议去看医生或性治疗师，可以给更详细的建议。

以下是一些可能有助于缓解早泄的方法：

1.练习防止早泄的技巧：例如，“挤压法”和“开始-停止法”，这些方法可以帮助控制射精的时间。

2.尝试延迟射精的技术：例如使用适当的润滑剂、采用新的体位和减少性刺激的强度等。

3.保持健康的生活方式：包括锻炼身体、避免饮酒和吸烟、控制情绪和压力等。

4.增加性爱的前戏：通过增加性爱的前戏来缓解早泄，这样可以使伴侣更愉悦，并且可以让有更好的控制力。

重要的是要知道，早泄是一个常见的问题，并且通常可以得到有效的治疗。所以，如果有任何担忧，请寻求医生或其他专业人士的建议。

2023-07-12