病情描述: 颈椎病引起脑供血不足怎么办
王桂英副主任医师
东南大学附属中大医院 针灸科
1.保持正确的姿势:避免长时间低头或者弯腰,保持正确的坐姿和站姿,尽量避免颈部受力。
2.进行适当的锻炼:适当地进行颈部、肩部的伸展运动,增强颈肌的力量和耐力,有助于减轻颈椎病的症状。
3.饮食调理:多吃富含维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等,并适量摄入富含钙、镁、锌等微量元素的食物。
4.中药治疗:中医认为颈椎病是气血不畅、风湿痹痛所致,可选用理气活血、祛风除湿的中草药,如桑枝、川芎、红花、羌活等。
5.物理治疗:采用理疗、推拿、针灸等物理疗法,促进局部血液循环,缓解疼痛,并改善颈椎病的症状。
6.手术治疗:在严重影响生活质量的情况下,可考虑手术治疗。
2023-08-24