病情描述： 吃樱花布丁有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化作用：樱花富含抗氧化剂，可以帮助身体减少自由基的损伤，从而保持健康。
2.缓解焦虑：樱花具有放松神经的特性，可以帮助缓解压力和焦虑。
3.促进睡眠：樱花中的成分可以帮助调节睡眠，帮助人们更容易入睡和保持良好的睡眠质量。