病情描述： 吃腰果有补肾的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
腰果富含多种营养物质，例如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B族和矿物质等。其中，腰果中的锌含量较为丰富，而锌是人体内许多重要酶的成分，它与体内的性激素合成有关，因此有人认为腰果可以提高男性的生殖能力。
需要强调的是，除非正在遭受肾脏问题影响生育等方面的其他状况，否则单纯地吃腰果并不能改变人体内的荷尔蒙水平和性功能。如果有任何健康问题，请咨询专业医生的建议。