小儿便秘的食谱

病情分析：可以适当吃些红薯粥，对肠胃较好，能促进消化，加点白糖，口感会更好，还能暖胃，还有大量的维生素，能缓解便秘的症状。也可以适当吃些蜂蜜土豆，对肠胃很好，能健脾养胃，还能通便，特别适合一些脾胃虚弱、经常便秘的儿童吃，坚持吃一段时间，可以缓解该症状。吃一些杏仁芝麻粥，加点冰糖口感会更好，尤其适合一岁的宝宝吃。此外，饮食尽量清淡、合理均衡。