发布于:2022-06-27
张永明副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
感冒时背心发冷多提示体温正在上升或处于发热前期,此时不应急于自行服用感冒药或退热药,而应先测量体温并注意保暖,用药需由医生根据具体病情决定。
1、测量体温:背心发冷常见于体温上升阶段,建议每30分钟测量一次腋下体温,若超过38.5摄氏度或伴有明显不适,需及时就医而非自行用药。
2、补充温水:发冷时机体散热减少、产热增加,每小时可饮用200至300毫升温开水,有助于维持循环血量,但避免一次性大量饮用。
3、注意保暖:适当增加衣物或加盖薄被,以不引起大量出汗为度,出汗后及时更换干燥衣物,防止再次受凉。
4、观察伴随症状:若出现寒战、高热持续不退、呼吸急促、意识模糊或胸痛,需立即前往医院急诊就诊。
5、就医指征:体温持续超过39摄氏度达3小时以上,或发热超过3天,或儿童、老年人、孕妇及有慢性基础疾病者出现发冷,应尽早就医。
6、避免自行用药:感冒药多为复方制剂,常含解热镇痛成分,重复使用或与退热药联用可能造成药物过量,损伤肝脏,具体用药方案须由医生面诊后确定。
根据中国疾病预防控制中心2023年发布的全国急性呼吸道传染病监测数据,普通感冒在秋冬季节占急性上呼吸道感染的门诊就诊比例约为60%至70%,其中发热伴发冷是常见就诊原因之一。国家卫生健康委员会发布的《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》明确指出,发热患者应避免盲目使用抗菌药物,需在医生指导下进行对症处理。背心发冷本身不是独立疾病,而是体温调节中枢调定点上移的外在表现,正确处理发热过程比单纯追求退热更重要。
否。背心发冷常为体温上升期,此时盲目服用退热药可能干扰体温变化判断,应在测量体温后由医生评估是否需要用药。
感冒发冷时喝姜汤能代替吃药吗?否。姜汤属于食物,不能替代药物,且不能替代医生对发热原因的评估,若体温持续升高仍需及时就医。
感冒背心发冷需要盖厚被子发汗吗?否。过度捂汗可能导致体温进一步升高或脱水,应以适度保暖、不大量出汗为原则,并及时补充温水。
哪些人感冒发冷必须尽快就医?是。儿童、老年人、孕妇及有慢性心肺疾病者出现发冷伴发热,应尽快就医,因其病情变化可能较快。
感冒发冷时量体温多久一次合适?是。建议每30分钟测量一次腋下体温,记录变化趋势,若超过38.5摄氏度或持续不适需及时就诊。
本文由张永明医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案(2020年版)
[2] 中国疾病预防控制中心. 全国急性呼吸道传染病监测年度报告(2023年)
[3] 中华医学会呼吸病学分会. 普通感冒规范诊治的专家共识
[4] 人民卫生出版社. 内科学(第9版)
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