孕妇需要补硒吗

病情分析：孕妇需要补硒。孕妇在补硒时可以搭配维生素E一起服用，有着预防流产的功效。孕妇可以通过进食补硒，可选择的食物有紫薯、大蒜、芦笋、动物内脏、豆类等，这些食物有着丰富的硒，但孕妇在食用这些食物时不要烹饪高温，因为烹饪高温会降低硒的吸收率。孕妇也可以选择使用一些补硒药剂补充硒，建议选择有药监局审批认证的产品。孕妇也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等补充硒，新鲜的蔬菜水果含有的维生素A、维生素C等有着促进硒消化吸收的功效。2023-02-27