怀孕能吃墨鱼吗

病情描述: 怀孕能吃墨鱼吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:怀孕是能吃墨鱼的,可以提高免疫力,补充铁元素等。1、提高免疫力:在墨鱼中含有的营养很高,怀孕期间的女性所需要的营养也比较多,通过吃墨鱼可以吸收很多的营养,让免疫功能得到提升,尤其是免疫力差的女性,非常适合吃墨鱼来进行改善。2、补充铁元素:吃墨鱼是能补充很多铁元素的,因为在墨鱼中的铁元素含量丰富,能够起到补铁补血的作用,所以怀孕吃墨鱼对身体健康是有一定帮助的,怀孕的女性平时可以适当的制作墨鱼的菜肴来享用。2023-02-27