怀孕能吃零食吗

病情分析：怀孕是可以适当吃零食的，但是需要根据每个人的身体不同的状况来选择零食的种类。可以适当的吃一些坚果食物，也可以吃一些水果、奶类食物。1、坚果：选择一些坚果食用能够有效地补充胎儿大脑的发育，如核桃杏仁等食物是有一定良好效果的。2、水果：可以选择一些对胎儿以及孕妇身体能够起到补充维生素的水果，对胎儿的发育孕妇的身体健康，都能够起到良好保障。3、奶类：也可以选择一些含奶类的食物，如酸奶纯牛奶，能够起到补充钙的作用。2023-02-27