产妇便秘怎么治疗
病情描述:
产妇便秘怎么治疗
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:产妇便秘的治疗主要是采取调理饮食和保持充足的水分摄入。一般而言,应该尽量多吃富含纤维素和淀粉的食物,例如粗粮、蔬菜、水果和全谷物,也要注意摄入适量的蛋白质、维生素和日常必需的营养元素,以保证营养的均衡性。此外,增加每日饮水量也有助于缓解便秘,可以每天直接饮用约2升的温开水。另外,运动也能帮助改善排便,可以根据身体情况进行适当的体育锻炼,如慢跑、散步、游泳等。最后,可以在医生指导下使用药物治疗,以缓解便秘症状。
2023-02-27