病情描述： 什么方法减小咬肌
陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
其次，可以采取正确的咬合方式，如遵循“咬住，不动”的方法，改正咬住习惯，有助于减少咬肌。第三，可以使用舒缓咬肌的牙套或牙护具，这些都有助于减轻咬肌的疼痛。
总之，通过改善口腔卫生、采取正确的咬合方式以及使用相应的牙套或牙护具，可以有效减少咬肌的发生。改善口腔卫生是减少咬肌的最佳方法，而正确的咬合方式和适当的牙套或牙护具可以帮助减轻咬肌的不适感。