鼻子不通气推拿手法

病情描述: 鼻子不通气推拿手法

医生回答(1)

宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:鼻子不通气常常是由于鼻塞引起的,可以尝试以下推拿手法来缓解症状:

1.双手搓热,然后轻轻拍打鼻子两侧的穴位,即迎香穴和印堂穴,每个穴位拍打30秒钟左右。

2.用双手的食指和中指,从鼻子两侧的眼眶处向下按摩面颊,每边按摩1-2分钟。

3.用拇指和其他手指轮流按压鼻翼两侧,每侧按摩1-2分钟。

4.深呼吸几次,然后用拇指按摩鼻孔两侧的穴位,即风池穴和攒竹穴,每个穴位按摩1-2分钟。

这些推拿手法可以促进血液循环,增强局部组织的新陈代谢,有助于缓解鼻塞症状。但如果长期鼻塞不退,建议就医寻找更好的治疗方法。

2023-04-23