谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.更换更大尺寸或更加吸收力强的卫生巾或者使用棉质卫生巾。
2.每隔几个小时就更换一次卫生巾,不要等到卫生巾已经完全湿透才更换。
3.在月经期间穿着暗色或黑色的内裤或外裤,这样更容易隐藏侧漏。
4.可以在卫生巾和内裤之间再加上一层卫生纸或者护垫,以增加吸收能力。
5.尝试不同品牌或不同类型的卫生巾,找到最适合自己的卫生巾。
除了以上方法,如果月经侧漏问题比较严重,建议去医院检查是否存在更严重的问题。