薄荷叶泡水喝对身体有什么好处

病情描述: 薄荷叶泡水喝对身体有什么好处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:薄荷叶泡水喝有以下几个身体益处:

1.改善消化:薄荷叶含有挥发油和黏液质等成分,能够促进胆汁分泌、增加胃液分泌,从而改善消化不良、缓解胃肠道不适。

2.缓解呼吸道症状:薄荷叶具有清凉镇静的效果,能够舒缓呼吸道刺激,缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

3.提神醒脑:薄荷叶的气味能够刺激神经系统,使人感到清爽提神。

4.降低体温:薄荷叶的清凉效果有助于降低体温,缓解中暑等症状。

需要注意的是,虽然薄荷叶泡水喝对身体有很多好处,但每个人的身体状态都不同,可能会出现不同的反应。建议在饮用前先了解自身情况,如有不适请及时停止使用。

2023-06-21