病情描述： 看脾气可以知道是否缺钙吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而，要确定自己是否缺钙，最好是进行身体检查，并通过医生或营养师进行评估和建议。可以通过增加钙摄入来纠正缺乏钙的情况，例如食用含钙丰富的食物，如奶制品、鱼类、豆类和叶绿蔬菜，或者考虑口服钙补充剂。