怎么做出营养的苦瓜龙骨汤

病情分析：苦瓜龙骨汤是一道非常有营养的汤品，可以滋补身体、强壮骨骼。以下是制作步骤：

材料：

-苦瓜

-龙骨

-枸杞子

-姜片

-盐

步骤：

1.首先，准备好所有的材料。

2.将龙骨用清水洗干净，放入锅中加入足够的水，大火烧开后转小火煮20分钟左右，直到龙骨熬出汤来。

3.苦瓜去皮、去籽，切成小块。

4.煮龙骨汤的同时，将切好的苦瓜和姜片一起放入另一个锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火煮15分钟左右。

5.把煮好的苦瓜和姜片倒入龙骨汤中，再加入适量的盐，继续煮10分钟左右。

6.最后，撒上少许枸杞子即可。

温馨提示：为了更好地保留营养成分，建议不要煮得太久。如果喜欢更浓郁的口感，可以适当增加材料的用量。