醋有消除疲劳的功效吗

病情描述: 醋有消除疲劳的功效吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有些人相信醋可以消除疲劳,但科学上并没有充分的证据支持这一说法。醋虽然含有一些营养物质和抗氧化剂,但它并不能直接提供能量或改善身体疲劳的状态。

一些研究表明,在某些特定情况下,食用醋可能会带来一些益处。例如,一项研究发现,饮用少量苹果醋可以降低血糖和胆固醇水平,从而减轻糖尿病和心脑血管疾病等疾病对身体的影响,这些疾病也会导致疲劳感。

2023-09-26