武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纤维素:蛇果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动、预防便秘等。
2.维生素C:蛇果含有大量维生素C,这种维生素对于提高免疫力、促进伤口愈合等都有很好的作用。
3.钾:蛇果中还含有丰富的钾,这种矿物质对于调节血压、心脏健康等都有很好的作用。
4.多酚类化合物:蛇果中含有多种多酚类化合物,这些物质具有抗氧化、抗癌等作用。
总之,蛇果是一种非常营养丰富的水果,它可以帮助人们满足多种营养需求,增强身体健康。