武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低血糖:佛手瓜中含有丰富的草酸和果胶等成分,能够降低血糖,对于糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。
2.保护肝脏:佛手瓜可以促进肝细胞再生,增强肝功能,有助于保护肝脏健康。
3.降低血压:佛手瓜含有的丰富钾元素有助于平衡体内的钠和钾含量,从而起到降低血压的作用。
4.美容养颜:佛手瓜中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、β-胡萝卜素等,能够促进皮肤新陈代谢,保持皮肤健康,有利于美容养颜。
5.消除疲劳:佛手瓜含有多种矿物质和氨基酸,具有滋补作用,能够帮助人体恢复精力,消除疲劳。
总的来说,佛手瓜是一种非常健康的食材,可以带来多种健康益处。