吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋阴润燥:雪梨和银耳都属于滋阴润燥的食材,能够帮助补充人体所需的水分和养分,缓解口干舌燥等身体不适。
2.养肺止咳:雪梨银耳汤还有养肺止咳的作用,特别适合在秋冬季节或季节交替时服用。它可以缓解因气候干燥等原因导致的喉咙发痒、咳嗽等症状。
3.降火去热:雪梨和银耳都有清热降火的功效,适合于热性体质或者身体内部有热毒的人群。它可以帮助清除体内的湿热,缓解口渴、口腔溃疡等症状。
总之,雪梨银耳汤具有很好的食疗保健作用,适合各种人群饮用,尤其是那些常年熬夜工作、经常吃辛辣食物等容易导致体内阴阳失衡的人。
