吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
功效:
1、提高免疫力:黄芪含有多种对人体有益的营养物质,如黄酮类、氨基酸等,可以提高人体免疫力。
2、抗疲劳:黄芪具有明显的抗疲劳作用,可以帮助缓解疲劳症状。
3、改善睡眠:黄芪能够调节神经系统,有助于改善睡眠质量。
4、降低血糖:黄芪还具有降低血糖的作用,适合糖尿病患者饮用。
禁忌:
1、内热体质:黄芪具有温补作用,不适合内热体质或有上火现象的人食用。
2、高血压:黄芪具有收缩血管的作用,不适合高血压患者饮用。
3、肝功能异常:黄芪中的有效成分需要经由肝脏代谢,因此肝功能不佳的人不宜饮用。
4、孕妇和儿童:孕妇和儿童因为身体较弱,需要特别谨慎食用黄芪,最好在医生的指导下使用。
