袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、定期按时服药：癫痫病最好是长期治疗，患者应该按照医生的建议定时服药，并在用药期间定期进行复诊，不要随意更改或停止服药。
2、保持规律的生活作息：癫痫病患者需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和饮食均衡，避免精神过度紧张、情绪波动等。
3、避免刺激性物质：吸烟、酗酒等会增加癫痫发作的风险，因此患者需要戒烟戒酒，避免使用刺激性的药物或饮料。
4、避免高危行为：癫痫发作可能导致人意识丧失和肌肉僵硬，因此患者需要避免高危行为，如开车、游泳、攀岩、跳水等。
5、周围人员知晓情况：癫痫病患者需要让身边的亲友了解自己病情，以便于及时救治和应对紧急情况。
6、调节情绪：癫痫病患者应该尽量保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，这些情绪会使癫痫发作的风险增加。
癫痫病患者在日常生活中需要注意控制病情，保持规律的生活习惯和良好的心态，以减少癫痫发作的风险。同时，还需要积极配合医生的治疗，进行定期复诊和检查，以确保病情得到有效控制。