1521斤需不需要减肥

病情分析：一般这种情况可以进行适当的减肥，可以通过饭后漫步以及做一些有氧的运动，可以跳绳，慢跑，骑自行车，悠悠等另外平时不要暴饮暴食，要少食多餐，不要吃些辛辣刺激的食物，如果身体出现一些不适的症状，应及时去正规医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下针对性的治疗，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘。