60岁女人血压多少算正常
2021-11-04
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李勇
副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
病情分析:60岁女人血压正常值90到140,60到90,建议平时的饮食应该少吃一些高油高盐高脂高糖的食物,因为这些食物对血压是有一定危害的,建议选择一些清淡,易消化有营养的食物,在能够补充钙的同时,也可以补充维生素和蛋白质的营养,还应该注意保持足够的睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,适当的运动,有助于加强体质能够提高免疫力。