长期不感冒是好事还是坏事

病情分析：长期不感冒这种情况是非常好的事情，这说明体内免疫力是比较强的，而且能够对抗外界致病微生物，比如病毒，细菌，所以平时要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，要保证充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜，平时也不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡浓茶，多吃一些容易消化容易吸收，营养丰富的食物，也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。2022-01-04