王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.打呼噜常见原因包括肥胖、鼻腔堵塞、酒精摄入和睡眠姿势等,这些都会导致上呼吸道狭窄,产生振动声。
2.针灸通过刺激特定穴位,可能有助于改善局部血液循环和肌肉紧张度,从而缓解呼吸道阻塞的程度。但其效果因人而异,并未被广泛验证为有效治疗。
3.一项研究指出,部分患者在接受针灸治疗后,症状有所缓解。该领域的研究仍有限,尚需更多数据支持其有效性和机制。
对于打呼噜,通常建议采取综合措施,如体重管理、改变睡眠姿势、戒酒,以及在需要时使用持续气道正压通气等设备。若怀疑存在严重睡眠呼吸暂停,应及时就医评估和干预。
