武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果:每100克苹果约含52千卡热量,钾含量较低,大约为107毫克。苹果富含膳食纤维,有助于消化,并能帮助控制胆固醇水平。
2.葡萄:葡萄每100克大约含有69千卡热量,钾含量约为191毫克。葡萄富含抗氧化物质,如白藜芦醇,对心血管健康有益。
3.西瓜:西瓜每100克仅含30千卡热量,钾含量较低,约为112毫克。西瓜含水量高,能帮助补充体液,但不宜过量食用,避免对肾脏造成负担。
肾炎患者饮食中应注意控制钾和磷的摄入量,选择合适水果有助于管理病情。