肾结石掉入输尿管应选择何种膳食

2025-04-28
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:肾结石掉入输尿管时,应选择低钙、低草酸、高水分的饮食。具体饮食建议如下:

1.充足的水分摄入:每日应至少摄入2-3升水,以增加尿液量,帮助结石排出。

2.控制钙摄入:尽量减少高钙食物的摄入,如牛奶、奶酪等乳制品。每日钙摄入量应控制在800毫克左右。

3.限制草酸摄入:避免摄入富含草酸的食物,如菠菜、甜菜和巧克力。可选择低草酸食物,如花椰菜、豌豆等。

4.减少盐分摄入:每日盐摄入量应控制在5克以内,因为过多的盐分会增加尿钙排泄,加重结石形成。

5.增加柠檬酸食物:如柑橘类水果,可以帮助抑制结石的形成。

6.合理蛋白质摄入:控制动物蛋白的摄入量,适当选择植物蛋白来源,如豆类。

饮食调整是帮助防治肾结石的重要措施之一,但具体情况因个体而异,建议结合医生指导进行个性化调整。

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