管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉拉伤:在扭腰过程中,腰部肌肉可能会因为突然的扭转而受到过度牵拉,导致肌纤维损伤。这种情况下,疼痛通常局限在腰部及其周围,并可能伴随有肌肉痉挛。大部分肌肉拉伤通过休息和物理治疗可得到改善。
2.骨骼损伤:如果扭腰动作剧烈,也有可能导致脊柱的小关节或髂骨的轻微损伤,进而引起腹部放射性疼痛。这种情况常见于伴有外力冲击的运动损伤或者跌倒后不良姿势所致。
3.内脏应激反应:由于内脏器官与腰椎非常接近,当腹部肌肉紧张或内脏受压时,可能刺激神经末梢,引发腹痛。例如,急性胃肠痉挛可能因扭腰后的不当呼吸或姿势改变诱发,尤其是在饭后短时间内进行剧烈活动时。
若腹痛症状持续时间较长,或伴随其他症状如呕吐、发热,则需考虑更为复杂的情况,如内脏损伤或炎症,应及时寻求医疗帮助。根据不同的病因,采取合适的护理措施至关重要。