邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷:可以通过使用温热的毛巾或热水袋,在乳房上进行热敷。这有助于扩张乳腺管,促进堵塞物的排出。每天可进行数次,每次10-15分钟。
2.按摩:采用从乳房外部向乳头方向轻柔按摩的方法,有助于缓解堵塞。按摩时力度要适中,避免过度用力造成损伤。
3.哺乳姿势调整:尝试改变哺乳姿势,确保婴儿能够更好地吸吮到乳房不同位置,以帮助通畅乳腺管。同时,保证婴儿的下巴指向有堵塞的区域,利用吸吮动作帮助疏通。
4.频繁哺乳或挤奶:增加哺乳或挤奶的次数,保持乳汁的流动,减轻堵塞压力。尽量每隔2-3小时进行一次,即使乳房感觉没有充盈感。
5.保持乳头清洁:小白点溃疡可能会感染,因此保持乳头清洁干燥非常重要。在哺乳或挤奶前后,用温水轻轻清洗乳头,并充分晾干。
6.医疗咨询:如果堵塞和溃疡未改善,或者出现发烧、红肿等感染迹象,应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他治疗方法。
乳房堵塞伴随小白点溃疡在早期采取有效措施,通常能有效缓解症状并预防进一步的并发症。注意保持良好的哺乳习惯和乳房护理,可以减少此类问题的发生。