吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.足三里穴:足三里穴位于膝盖下方约四横指处。这个穴位有助于增强体质,促进血液循环,从而减少足部的多余湿气。
2.太溪穴:太溪穴位于内踝与跟腱之间的凹陷处,它能调节肾功能,改善体内水液代谢失衡的问题,因此对于脚趾多汗也有帮助。
3.涌泉穴:涌泉穴位于足底前部,第二第三趾缝向后的凹陷处。按摩此穴能刺激肾脏功能,提高体内水分调节能力,减少脚部多汗症状。
通过每天坚持按摩这些穴位,可以有效缓解脚趾出汗总潮湿的问题。还需注意日常保持足部清洁干燥,穿透气性好的鞋袜。
