吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参含有皂苷,这是一种活性成分,能够改善机体能量代谢,提高机体耐受力,进而可能间接提升性功能。
2.研究表明,人参可通过调节中枢神经系统来缓解压力和焦虑,从而对性欲产生积极的影响。
3.一些临床研究发现,人参可以帮助改善男性勃起功能障碍,尤其是在轻度至中度患者中观察到显著效果。
4.注意人参的用量及服用时间,过量或不当使用可能导致副作用,如失眠、高血压、头痛等症状。
5.不同种类的人参(如亚洲人参、西洋参)在功效上可能存在差异,应根据个人体质选择合适的类型。
虽然人参有助于提升性功能,但应将其作为整体健康管理的一部分,在日常生活中搭配健康的饮食、合理的运动以及良好的作息习惯,以获得最佳效果。