韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,可用于缓解疼痛和减少炎症。
局部止痛药物,如含有辣椒素或水杨酸的软膏,能直接作用于患处。
在某些情况下,医生可能会建议使用关节腔内注射类固醇或透明质酸以进一步减少炎症和润滑关节。
2.物理疗法:
物理治疗可以通过特定的练习来增强腿部肌肉,改善膝关节的稳定性和灵活性。
热敷或冷敷可能也能帮助缓解膝盖的僵硬和疼痛。
使用支持性器具,如膝关节护具或拐杖,可以减少对膝关节的压力。
3.生活方式改变:
控制体重是至关重要的,因为超重会增加膝关节的负担。
避免长时间站立或进行高冲击运动,转而选择游泳或骑自行车等低冲击活动。
坚持适度锻炼,保持关节的灵活性,避免过度劳损。
4.手术选项:
当非手术治疗无效时,可能需要考虑手术干预,例如膝关节镜手术或关节置换手术。
依照以上多方面结合的治疗策略,可以有效加速退行性膝关节炎的恢复过程。