频繁锻炼咬肌会出现何种情况

2025-08-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:频繁锻炼咬肌可能导致面部轮廓的改变以及一些不良影响。具体情况包括以下几个方面:

1.咬肌肥大:频繁锻炼可能导致咬肌增大,面部下颌角会变得更加明显,使脸型显得方正甚至过于雄壮。这种变化可能不是所有人都喜欢的。

2.牙齿磨损:由于咬合力量增加,牙齿表面可能因为过度使用而遭受磨损,长期下来可能会导致牙齿敏感和其他口腔健康问题。

3.下颌关节问题:过度使用咬肌可能对下颌关节造成压力,导致关节紊乱,出现疼痛、弹响或开口受限等症状。

4.面部疲劳与不适:频繁使用咬肌可能引起面部肌肉疲劳,导致不适感,甚至可能影响饮食和语言功能。

考虑到这些潜在风险,建议合理安排咬肌锻炼,并注意避免过度训练,这有助于保持面部健康和美观。

免费咨询