杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.视觉-内耳冲突:当玩游戏时,尤其是画面快速变动或3D效果强烈的游戏,眼睛看到的动作与内耳平衡器官感受到的静止状态之间产生矛盾。这种冲突会引发晕动症,导致恶心、呕吐和出冷汗等症状。
2.频繁切换视角:在某些游戏中,视角频繁切换或旋转速度过快,会使玩家的大脑难以适应,从而更容易诱发以上不适症状。
3.屏幕刷新率与分辨率:低刷新率和不清晰的分辨率可能导致视觉疲劳,加剧头晕、恶心等症状。高刷新率和清晰的图像可以减轻这些问题。
4.个体差异:不同个体对于屏幕上的动作变化敏感度不同,一些人天生更容易受到晕动症的影响。这可能与前庭系统的敏感性有关。
为了缓解这些症状,建议缩短游戏时间,选择刷新率较高的显示设备,并尽量保持房间良好的光照条件。适当的休息和深呼吸可以帮助缓解不适感。如果症状持续严重,应考虑咨询专业医生。