刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入高蛋白质或海鲜可能导致大便的形态和气味发生改变。调整饮食结构,增加纤维摄入量,如水果、蔬菜及全谷物,可能会改善症状。
2.肠道菌群失衡:肠道内益生菌与有害菌的比例失调可能导致大便异常。可以考虑补充益生菌,通过食用酸奶或益生菌补充剂来恢复肠道健康。
3.肠道感染:细菌或病毒感染可能导致排便异常以及恶臭。必要时进行便常规检查以确定是否存在感染或寄生虫。
4.消化不良:胰腺或胆汁分泌不足可能影响脂肪和蛋白质的吸收,从而改变大便形态和气味。就医咨询以获得详细诊断并可能需要酶或药物辅助治疗。
5.食物过敏或不耐受:如乳糖不耐受或对某些食物过敏,可能引发消化问题,应注意观察进食后不适症状,并进行相关测试。
应观察其他伴随症状如腹痛、胀气或体重变化,若症状持续或加重,建议尽快寻求专业医疗建议和诊治。保持清淡饮食和规律作息对于维护消化系统健康至关重要。
