怀孕期间如何处理手部麻木且不能随意用药

2025-07-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:怀孕期间手部麻木通常与妊娠期体内液体积聚导致的腕管综合征有关,可以通过非药物的方法进行处理以避免不必要的药物影响。

1.腕管综合征是由于正中神经在腕管处受压引起,多见于怀孕后期。妊娠期间体内雌激素水平升高,导致水分滞留,使得腕管压力增加。

2.可通过改变日常生活中的一些习惯来缓解症状,例如避免长时间保持同一姿势、定期休息并轻微活动手腕和手指。在夜间佩戴手腕夹板以减少睡眠时对手腕的压力也是一种有效方法。

3.手部运动对于减轻麻木症状也非常重要。简单的手指伸展和握拳运动可以帮助增加血流量,减少液体堆积。每天至少进行两次这样的运动,每次持续约5分钟。

4.适度按摩手腕部位有助于减轻压力。但应避免过度用力,以免损伤肌腱或加重症状。

尽量采用非药物治疗方式来处理怀孕期间的手部麻木,通过改变生活方式和进行适度锻炼通常可以获得显著改善。如果症状未见好转或加重,应咨询专业医生以获得进一步的指导。

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