胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.长时间熬夜会导致身体过度疲劳,尤其是长时间保持相同的坐姿或姿势,使得血液循环不畅,从而引发手指麻木。疲劳状态下,身体对外界刺激的反应能力减弱,可能更容易受到外界因素影响。
2.神经受压是另一个可能的原因。熬夜时,如果使用计算机或手机较多,手腕和手部姿势不当可能会导致正中神经受到压迫,这种情况通常表现为手指特别是拇指、食指和中指的麻木,称为腕管综合征。
3.血液循环不良也可能是原因之一。熬夜可能导致姿势不佳,影响血液回流,从而引起局部供血不足。特别是如果胳膊或手长时间维持在某个特定位置不动,容易造成血液流通受阻。
4.另外,熬夜可能伴随饮食不规律和营养摄入不足,这也可能影响神经系统的正常功能。如果缺乏维生素B族等对神经有益的营养素,可能会增加发生麻木的几率。
熬夜后出现手指麻木应注意调整作息,改善工作和生活中的姿势,以缓解症状。如持续存在,应咨询医生以排除其他潜在健康问题。
