武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.休息和冷敷:饮酒后眼睛疼痛可能与疲劳、脱水或血管扩张有关。可以尝试通过充足的休息和适度的冷敷来缓解症状。使用冷敷时,每次敷在闭合的眼睑上约15分钟,并每隔一段时间重复。
2.补充水分:酒精具有利尿作用,会导致身体脱水,进一步加重眼部不适。建议多喝水以帮助身体恢复正常的水分平衡。
3.避免刺激因素:尽量避免明亮光线,减少屏幕时间,并在强光下佩戴太阳镜,以减轻对眼睛的额外负担。
4.观察其他症状:注意是否伴随视力模糊、眼红、头痛等其他症状。如果有,应考虑这些症状可能与其他健康问题相关。
5.就医检查:如果眼痛持续存在或者出现其他异常症状,如视力改变、严重的头痛,则应及时就医。这些可能是某些急性眼疾或其他健康问题的征兆,需要专业的医疗评估和处理。
出现此类症状时,采取适当措施可有效缓解。若症状持续或加重,需尽快寻求医疗帮助以排除潜在的健康风险。
